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全くクセがなく、どんなお料理にも合うので、毎日の朝ごはんによく使用しています。 ヨーグルト、サラダ、スープなど、小さじ1杯から手軽に中鎖脂肪酸をとることができます。 素早くエネルギーにかえてくれるので、一日のスタートにMCTオイルをとりたいと思います。